拳の握り方についての説明です。 以前も似たような動画を出しましたが、拳の握りは本当に大切なので、改めて動画にしました。 握るという行為が骨を揃え、重さを前に移動させてくれます。 正しい握りを習得し、ハードパンチャーを目指しましょう。...
強く握る