強く握る

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拳の握り方についての説明です。
以前も似たような動画を出しましたが、拳の握りは本当に大切なので、改めて動画にしました。

握るという行為が骨を揃え、重さを前に移動させてくれます。

正しい握りを習得し、ハードパンチャーを目指しましょう。
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